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怎样可以快速排出体内尿酸? 多吃这三样食物!

2019-09-18 13:23 来源:百度地图

  怎样可以快速排出体内尿酸? 多吃这三样食物!

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今日逢立夏 入夏未成功

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  • 发布日期:2019-09-18
  • 来源:东南早报
  • 作者:杜妮娜
  • 浏览次数:4571
彭丽娟社区委主任,丈夫退休职工。

季节更替的背后,是气温和降水的变化,昨天泉州市部分有阵雨,湿度较大,午后最高气温在28℃左右,人体感觉较为闷热。预计今天受弱切变影响,我市维持潮湿闷热的天气,阵雨或雷阵雨多发,雨量不大。提醒大家外出时记得携带雨具,尤其是今明两天夜晨受雨雾影响能见度较差,请注意安全驾驶。

明天,一股新的冷空气渗透而至,6日、7日气温会出现回落,蒸腾欲起的暑气会受到抑制。不过这股冷空气实力不济,造成的降温幅度并不大,其中,7日白天最高气温26℃,早晨最低气温20℃。根据泉州市气象部门的预报,6日-7日受弱冷空气影响,沿海东北风5-6级,阵风7级。

今日15时31分迎来“立夏”节气。此时节,天气逐渐转热,大家应心情舒展,保持安闲的心志。除情绪调整外,此时人体的免疫力低下,在日常饮食中,应增加蛋白质摄入量。另外,随着气温上升,人们容易出汗,必须及时补充水分,还应多吃富含水分的酸性食物和瓜类食物。在饮食调理上,要低脂低盐,多维生素,清淡为主。可适当增加稀粥,如桂圆粥、莲子粥、绿豆粥、杏仁粥等养生粥,解热毒、止烦渴。

我国古代以农立国,春天插秧是禾稷的肇始,到了夏天,除草、耘田,亦是重要的农事活动,否则难有秋获冬藏的好收成,所以各朝各代十分重视立夏这个节气。古时皇帝迎立夏于南郊,原本是一种祭祀。“汉朝帝永平二年,是岁,初迎气于五郊。”(见《通鉴》)

民间在立夏日,以祭神享先,尝新馈节以及称人、烹茶等活动为主。尝新即品尝时鲜,如夏收麦穗、金花菜、樱桃、李子、青梅等。先请神明、祖先享用,然后亲友、邻里之间互相馈赠。立夏烹制新茶,是宋元以来的习俗,实际上是民间茶艺比赛。家家选用好茶,辅料调配,汲来活水,升炉细烹,茶中还掺上茉莉、桂芯、蔷薇、丁檀、苏杏等,搭配细果,与邻里互相赠送,互相品尝。文人墨客则要举办“斗茶会”,品茶食果,分韵赋诗,以示庆贺。

泉州市区天气预报

5日 阴转阵雨,22℃~28℃,偏南风转偏东风3-4级

6日 阵雨转阴,22℃~26℃,东北风3-4级,阵风5级

7日 多云,20℃~26℃,东北风3-4级,阵风5级

8日 多云,20℃~28℃,东北风转偏南风3-4级

9日 多云转阵雨,22℃~30℃,静风

10日 多云转阵雨,22℃~29℃,静风

11日 多云,22℃~30℃,静风

[憨鼠责编:琼子]

 
 

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